萝卜和菜头能一起吃吗

一般萝卜和菜头可以一起吃。

白萝卜和菜头可以搭配，可以用来煲汤，也可以用来做凉菜。食物中含有丰富的食物纤维和维生素，可以帮助肠胃蠕动，有助于排毒。菜头的营养价值很高，尤其是在腌制的时候，更是如此。菜头富含维生素，吃起来比较辛辣，而且里面的挥发油可以促进唾液分泌，促进食欲，促进消化。可以帮助身体恢复精力，缓解疲劳，很多便秘的人都可以吃一些菜头，可以促进肠道的蠕动。

用胡萝卜和菜头炖牛肉，或是腌一下，都不会有任何的矛盾。如果是肠胃不好的人，可以每天饮用酸奶、益生元，或者每天早上都可以服用奘灵水苏糖，补充身体中的益生菌，帮助修复肠道，让肠胃变得更好。