每天又喝豆浆又喝牛奶好吗

每天又喝豆浆又喝牛奶一般不太好，可能会加重胃肠道负担。

豆浆和牛奶都是比较常见的饮品，每天适量饮用，可以为身体补充较多的营养物质，例如蛋白质、矿物质等。每天又喝豆浆又喝牛奶，可能会影响到其他食物的摄入，导致营养摄入不均衡，还有可能会出现营养不良的情况，所以一般不建议每天又喝豆浆又喝牛奶。

建议患者在日常生活中要注意健康饮食，避免吃单一的食物，可以适当多吃一些维生素含量高的水果和蔬菜，例如猕猴桃、西红柿等，尽量少吃高脂肪、高热量的食物，例如油条、奶油蛋糕等。另外，建议日常要适当进行运动，如跑步、打球等，可以帮助提高免疫力。