女人要多喝汤才多水吗

喝汤多的女性通常水分多。

汤主要是指蔬菜或肉制品用水熬制后制成的营养食品。女性可以有效吸收汤的营养价值，如丰富的氨基酸、蛋白质、纤维素和大量的营养成分，不仅可以增强人体免疫力还可以促进女性肠道蠕动，改善女性便秘。但需要注意的是，这种汤喝多了，可能会导致体内脂肪堆积，容易导致肥胖。只要激素水平正常，女人阴道的水就能正常分泌，因为性激素导致阴道积水多。女人多喝汤能改善皮肤，睡眠不好的情况女人多喝汤，对月经不调和行经腹痛有一定的缓解作用。

女性要注意饮食健康，多休息，少吃辛辣食物。