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苹果雪梨汁可以加牛奶吗

2023-01-28 09:06:4339健康网

苹果雪梨汁一般可以加牛奶。苹果雪梨汁加牛奶的功效一般有1、降血压:苹果具有健脑养血安神安眠的功效,其中磷、铁等元素很容易被肠壁吸收。苹果的香气对消瘦的人有好处。

2、化痰止咳:

梨具有清热解毒、化痰止咳的功效,其味甘酸,性凉,入肺胃,是治疗肺结核的良药。

3、美白肌肤:

牛奶中含有的多种成分,能让肌肤变得柔滑、细嫩,同时还能增加肌肤的弹性,减少肌肤的皱纹。牛奶及其制品在很多化妆品、护肤品中都有,直接用牛奶进行按摩、洗脸,也可以起到美白软化皮肤的效果。建议吃苹果时尽量不要吃苹果核,避免引起中毒。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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