问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

生的椰子肉能直接吃吗

2023-02-27 09:06:5639健康网

生的椰子肉一般能直接吃,有美容养颜、消肿利尿、杀死肠道寄生虫和健脾和胃等功效。

1、美容养颜:

椰子肉含有大量的维生素和人体必需的微量元素,可以补充细胞液,美白肌肤,滋养肌肤。

2、消肿利尿:

椰子肉含有丰富的矿物质,钾、镁能促进尿液排泄,缓解水肿症状。

3、杀死肠道寄生虫:

椰肉是理想的杀虫食品,临床上也有使用,疗效确切,无毒副作用。

4、健脾和胃:

椰子肉有健脾和胃的作用,椰子肉脂肪和蛋白质含量高。可以补充能量,强身健体,适用于身体虚弱、四肢无力、容易疲劳的人。椰子含有大量矿物质,其中钾、镁含量很高,能纠正电解质紊乱。还能利尿促进排尿,帮助消除水肿。建议生活中注意休息,加强锻炼身体,提高自身免疫力。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式:

拖动滑块,使图片角度为正

请求失败,请重试