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一天两瓶啤酒算过量吗

2023-05-24 09:07:4439健康网

一天两瓶啤酒一般不算过量。

啤酒通常是采用麦芽、啤酒花、水等原材料发酵制成的饮品,含有碳水化合物、无机盐、水分、维生素、糖类等多种营养成分,适当喝了之后可以起到帮助促进消化、增进食欲等功效。通常情况下当患者一天喝两瓶啤酒的时候,已经超过了正常饮用量,所以算是过量的情况,但是此时还没有达到醉酒的程度,建议患者可以多喝水来加快代谢,从而帮助缓解症状,也可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等,来补充身体内所需要的营养成分。

患者在日常生活中要注意避免过量饮酒,因为酒精是通过肝脏代谢的,如果过量饮酒可能会导致肝细胞受损,从而引起酒精性肝炎、肝硬化等疾病。也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当进行体育运动,比如打太极拳、慢跑、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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