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樱桃一次性吃多了会怎样

2023-02-03 08:20:4839健康网

樱桃一次性吃多了,可能会导致胃肠道不适。

樱桃中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养成分,适当吃樱桃,可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以达到美容养颜的功效。但是樱桃属于偏凉性的食物,如果一次性吃过多的樱桃,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐等症状,所以樱桃一次性吃多了是有害的。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物,也要避免吃难消化的食物,否则会加重胃肠负担,从而影响到疾病的恢复。另外,还要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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