用柠檬水泡澡可以变白吗

用柠檬水泡澡一般不可以变白。

柠檬水通常是采用柠檬、白糖、纯净水等原材料制作而成的饮品，含有维生素、有机酸、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，具有辅助生津开胃、美白护肤等功效。通常情况下用柠檬水泡澡能够帮助身体清洁皮肤，去除身体上的污垢，但是一般没有变白的功效。如果想要皮肤变白，建议患者可以在日常生活中注意防晒，出门的时候可以打遮阳伞，也可以涂抹防晒霜，避免紫外线长时间的照射。

在日常生活中要养成良好的饮食习惯，适当吃一点富含维生素C的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，有利于补充机体内所需要的营养成分。适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。