在临床上,食物相克的说法不准确,一般情况下,玉米可以跟大部分食物一起食用。
玉米是日常生活中比较常见的粗粮,里面含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分。在日常的生活中,适当吃玉米可以给身体提供多种营养需求,而且玉米的口感较好,可以生吃也可以煮熟吃。玉米与其他食物一起食用时,并不会对身体造成影响,也不会出现食物中毒的现象,所以玉米可以跟大部分食物一起食用。
在日常生活中,吃玉米的过程中要注意适量,避免过量食用,以免加重胃肠道的负担,从而诱发腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。如果出现上述不适的症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来治疗。如果症状持续未缓解或加重,建议及时前往医院的消化内科就诊,避免延误病情。
中医认为,玉米可治脾胃不健、食欲不振、饮食减少等症,还可消水肿,是减肥瘦身的一道天然食物。