老年人胃病可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理。
1、饮食
老年人胃病可能是饮食不当引起的,建议在日常生活中要注意饮食,以清淡易消化的食物为主,可以吃小米粥、山药粥等,还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、油菜等,有利于胃肠道蠕动,改善胃肠道不适症状。
2、运动
在日常生活中也可以适当参加有氧运动,比如慢走、打太极、瑜伽等,能够促进全身血液循环,有利于胃肠道蠕动,能够促进食物的消化与吸收,缓解胃部不适症状。
3、药物
如果老年人胃病症状比较严重,也可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗,能够抑制胃酸分泌,缓解胃部不适症状。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行调理。
高血压作为一种中老年人常见的疾病,它会引起头晕、眼花、心跳等症状,更严重的高血压患者会产生靶器官损害,主要是对心、脑、肾的损害。那么如何让高血压患者健康Hold住呢?39健康网专门去采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授。