人流上环了多久可以恢复性生活

人流指的是人工流产，上环指的是放置宫内节育器。人工流产放置宫内节育器后，通常需要休息2周左右才可以同房，但具体时间要根据个人体质以及恢复情况进行综合考虑。

宫内节育器可以阻止受精卵着床，从而达到避孕的效果。在人工流产后，如果女性身体恢复情况相对较好，并没有伴随阴道不规则出血、腹部疼痛等现象，此时可以在2周左右适当同房。但如果女性身体恢复情况相对较差，并伴有阴道不规则出血、腹部疼痛等症状，此时需要适当延长同房时间，可能需要4周左右，甚至更久。

人工流产放置宫内节育器后，要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤，避免细菌滋生，诱发细菌感染。同时还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于身体恢复。