维生素c祛斑吗？

维生素c一般不能祛斑。

维生素C具有美白和淡化斑点的效果，但一次性使用很难去除斑点。维生素C是一种常见的美白产品，主要通过其还原和抗氧化作用与人体皮肤上的色素斑点结合，然后将其分解。最后，通过新陈代谢从体内排出，从而达到一定的亮斑效果。然而，在具体效果上存在很大差异。根据斑点的类型和严重程度，效果不同。维生素C可减少雀斑、黄褐斑等黑色素沉积的发生，并通过自身的抗自由基和减少酪氨酸酶的合成，起到美白作用。口服维生素C主要通过胃肠道被人体吸收。需要长时间的细胞替换来改善皮肤颜色或斑点，其效果有限。

建议患者多吃新鲜水果蔬菜，营养搭配均衡。