刺梨和大枣泡酒的功效

刺梨和大枣泡酒的功效一般有增强免疫力、抗坏血病及养血安神等。

1、增强免疫力：

刺梨富含多种营养物质，其中维生素 C的含量比猕猴桃高出十倍，是目前发现的含维生素 C最多的水果，具有较好的增强免疫力的作用。维生素C具有抗炎、抗过敏、抗癌等功效，能帮助身体产生抗体，提高身体对疾病的抗性。

2、抗坏血病：

坏血病是因为缺少维生素C所造成，也就是抗坏血酸的缺乏，多吃维生素C能有效地治疗坏血病。

3、补血安神：

红枣富含钙、铁、黄酮等元素，具有疏肝解郁、滋补安神的功效。具有镇静、催眠、降压等功效，对焦虑、烦躁、失眠等有调节作用。建议在日常生活中注意饮食要营养均衡。