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地瓜木耳胡萝卜能一起吃吗

2023-03-25 09:10:2539健康网

地瓜木耳胡萝卜都能一起吃。

地瓜木耳胡萝卜一起吃。地瓜木耳胡萝卜是人们喜欢的三种食物。地瓜木耳胡萝卜味道鲜美,营养价值高。胡萝卜含有大量膳食纤维和碳水化合物,如淀粉;胡萝卜含有胡萝卜素、B族维生素等。胡萝卜还含有多种微量元素,如钾、镁等。从营养的角度来看,三者同时吃不会冲突,也会增加身体的营养供应,有益健康。但是患者不能一次吃太多的地瓜木耳胡萝卜,以免增加消化负担,导致腹胀、腹痛等。如果患者出现一些不适的反应,应及时在医生的建议下进行针对性地治疗,具体情况还需根据患者自身的情况来决定。

建议患者不要过度饮食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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