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吃野生菌能吃小龙虾吗

2023-05-23 09:10:2639健康网

吃野生菌一般可以吃小龙虾。

野生菌可以补充丰富的蛋白质,有降血脂的作用,对预防心血管疾病有好处。野生真菌富含蛋白酶、纤维素酶、过氧化物酶等天然酶,以及蘑菇甾醇等次生代谢产物。能有效促进消化分解,清除体内毒素,调节男女内分泌等。经常食用有滋养皮肤、延缓衰老的功效。小龙虾含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等成分,吃小龙虾可以补充人体营养。适量食用小龙虾,可以使身体相对稳定地摄入营养物质。有助于提高免疫力,促进体内新陈代谢,维持身体正常运转。吃野生菌通常能吃小龙虾,营养含量很高,不会引起不良反应。

有些野生菌虽然无毒,但其中的成分会与酒中的乙醇发生反应,产生毒素,引起中毒,吃野生菌不建议喝酒。对小龙虾过敏的人禁止食用小龙虾,以免诱发过敏。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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