怀孕吐黄水苦水怎么办

怀孕吐黄水苦水可以通过调节饮食、在饮料中加入少许盐、可以服用维生素或多吃富含维生素的食物、经常按压内关穴等进行缓解。

1、调节饮食：

缓解干燥的淀粉类食物可以减少呕吐，起床前吃一些干面包、馒头、饼干等食物，然后躺半个小时左右，再慢慢起床，可以有效预防孕吐。同时注意补充水分。

2、在饮料中加入少许盐：

防止呕吐引起低钠。当恶心发生时，服用生姜或薄荷糖。

3、可以服用维生素或多吃富含维生素的食物：

如麦芽糖、胡萝卜、核桃、香蕉、土豆等。

4、经常按压内关穴：

可以缓解，大部分在怀孕12-14周左右自然消失。少吃多餐，注意适当活动，促进肠胃蠕动，孕吐就会慢慢消失。孕妇要尽量进食一些清淡易消化的食物，少食多餐，如杨梅、苹果、猕猴桃等缓解孕吐症状。