脑血栓是什么原因导致的

脑血栓是高血压、脑动脉粥样硬化、血脂过多、过度工作、经常熬夜或不合理的饮食等导致的。

1、高血压：

数据显示，86%的脑血栓患者有高血压病史。尤其是患高血压后，如果不严格遵医嘱，血压持续偏高或血压过度下降，就有可能诱发脑血栓。

2、脑动脉粥样硬化：

脑动脉粥样硬化发生时，血管壁增厚，管腔变窄，血流速度变慢，就会慢慢形成血栓，这也是临床脑血栓形成的常见原因。

3、血脂过多：

高脂血症时，血液黏度增加，血流减慢，会导致血管壁上斑块堆积，慢慢就会发生脑血栓。

4、过度工作：

现在脑血栓有越来越年轻化的趋势，主要是职场人工作压力大，经常熬夜加班。过度劳累会导致血压波动，血流动力学改变，也会导致脑血栓。

5、经常熬夜：

现在很多年轻人要么熬夜加班，要么打游戏，跳舞等。长期睡眠不足也会导致血压波动，可能诱发脑血栓。

5、不合理的饮食：

经常吃高油高脂食物，血液中甘油三酯和胆固醇含量会增加，从而诱发脑血栓；经常吃高盐食物可诱发高血压，还可能发生脑血栓；经常抽烟喝酒会导致血管损伤，小血管收缩，管腔变窄等，也会诱发脑血栓。

脑血栓的注意事项，最重要的是控制糖尿病、吸烟、高血压、高血脂等危险因素，其次是改变不良的生活习惯，包括纠正肥胖，加强运动，减少偏脂、高脂、高蛋白、高糖饮食的摄入。经常吃油炸、烧烤食物、点外卖，或者生活不规律、熬夜都会导致脑血栓。不违背自然规律，保证健康生活和休息。如果不加强生活管理，脑血栓会导致心血管疾病。因此，要做好预防措施，首先要控制糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病，其次要改变不健康的生活方式，生活规律，适当运动。