年轻人手和腿颤抖是怎么回事

手和脚的抖动称为手和脚的不自主抖动和颤抖。震颤的原因很多，大致可以分为三类，即生理性震颤、病理性震颤和药物性震颤等。

1、生理性震颤：

部分正常人上肢向前伸展时，手会有轻微的快速震颤，表现为焦虑、紧张、疲劳、恐惧等。震颤原因消除后，震颤会减轻或消失。

2、病理性震颤：

如帕金森病、甲亢、小脑疾病、特发性震颤等。这些疾病都会引起手脚震颤，但要综合分析相关检查、患者的临床症状和医生的临床经验才能确定。帕金森病主要用药物治疗。常用药物包括抗胆碱能药物、复方左旋多巴、金刚烷胺、多巴胺激动剂、单胺氧化酶抑制剂等。用药原则是有效改善症状、工作能力和生活质量。多动症患者可以考虑手术治疗，但手术只是改善症状，并不能治愈疾病。手术后仍需药物治疗。手术方法主要是神经切断术和脑深部刺激术，对肢体震颤和肌强直有较好的疗效。

3、药物性震颤：

青霉素、阿米卡星、垂体后叶素、洛美沙星可引起震颤。如果手脚发抖，要立即就医，在医生的指导下明确诊断，以免耽误病情。以上药物需在医生指导下服用。

帕金森患者不宜吃辛辣食物，如辣椒、胡椒等。同时要戒酒，避免吃含酒精的食物，如酒、葡萄酒等。饮食方面，可以选择富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、香蕉、火龙果、牛奶、牛肉等，而且吃饭越来越少。同时要保证自己有足够的休息时间，避免过度劳累。患者要建立合理的生活制度，保证充足的睡眠，避免过度劳累。注意休息时间，遵守合理的休息时间。抑郁或压力过大容易加重慢性胃炎和消化不良的症状，所以患者每天都要开朗。