脑袋昏昏沉沉可能与睡眠不足有关,也可能是神经衰弱、颈椎病、大脑供血不足等有关。
1、睡眠不足:
如果近期精神压力过大,心情不好,或过度熬夜,导致睡眠质量差,睡眠时间不足,大脑得不到充分休息,很可能引起大脑功能障碍,可表现为头部昏昏沉沉,并伴有嗜睡、无力等症状。
2、神经衰弱:
这种病通常是由于长期心情不好、心理压力大等原因造成的长期睡眠障碍。由于长期睡眠障碍,大脑长期处于疲劳状态,可表现为头脑昏昏沉沉,并伴有记忆力减退、易怒等症状。
3、颈椎病:
尤其是颈腰椎间盘突出症患者,容易造成局部血管神经根受压,引起椎基底动脉供血不足,可能表现为头、颈、肩痛昏昏沉沉,上肢麻木、无力等症状。
4、脑供血不足:
由于脑动脉血液循环受阻,局部脑组织供血供氧不足,可表现为头昏昏沉沉、头痛、嗜睡等症状。头晕的治疗包括药物治疗、手术治疗、一般治疗等。
1、药物治疗:
如患者因高血压引起头晕,可以服用倍他乐克、呋塞米、硝苯地平等治疗,如果是脑动脉粥样硬化引起的头晕,可以服用阿托伐他汀、血栓通等治疗,如果是颈椎病,可以服用维生素B1等治疗,以上药物需要在医嘱下使用。
2、手术治疗:
如果是脑动脉粥样硬化,部分患者可以进行脑动脉支架植入术,有些颈椎病患者也可以进行颈椎峡部裂。
3、一般治疗:
保证充足睡眠、减肥、清淡饮食、规律运动、戒烟等。如果头晕长期不缓解,建议患者及时到医院就诊,明确病因,在医生指导下规范治疗,避免自行用药。
保证充足的睡眠,不要熬夜,不要让大脑过度疲劳,日常生活中注意低盐低脂饮食,适当运动,避免肥胖。