神经性头疼的治疗方法有哪些

神经性头痛的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、放松疗法等。

1、用药：

口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可适当缓解头痛症状。口服镇静药物，如阿普唑仑、地西泮，可起到镇静催眠的作用。口服抗抑郁药，如阿米替林、多塞平等，都可以起到一定的缓解头痛的作用。以上药物需在医生指导下使用。

2、心理治疗：

通过认知行为治疗、医生的心理咨询等。帮助患者缓解紧张和焦虑情绪，从而缓解头痛症状。

3、放松疗法：

患者可以进行适当的运动，练习瑜伽来缓解头痛。此外，患者需要注意合理安排作息和工作时间，劳逸结合。与人交流，学会心理调节。头疼的时候要及时休息。当出现神经性头痛时，建议及时就医，并在医生的指导下进行规范化治疗。神经性头痛可能与精神心理因素有关，也可能是不良生活习惯、饮食因素等原因造成的。如由于工作或生活压力过大，过度抑郁、焦虑导致大脑神经功能异常，导致头部血管、肌肉异常收缩，进而诱发神经性头痛。长期作息不规律，经常过度熬夜，导致睡眠质量差，睡眠时间不足，或者长期过度劳累，大量吸烟等。很可能导致神经功能障碍，进而导致神经性头痛。如经常吃太辛辣刺激性食物，暴饮暴食，或大量饮用咖啡、浓茶、功能性饮料等刺激神经兴奋的饮料，容易引起神经功能障碍，引起神经性头痛发作。

如遇神经性头痛，应注意规律作息，改善不良生活饮食习惯。如果头痛较重，建议尽早就医，在医生指导下对症治疗。