脚经常麻木是什么原因

脚经常出现麻木可能是由腰椎病、糖尿病、脑血管病、下肢血管疾病等因素引起的。

1、腰椎病变：

如腰椎管狭窄症或腰椎间盘突出症，会因控制下肢的神经受到压迫而出现下肢麻木的症状。还可能伴有腰疼、下肢放射痛等症状，严重时可导致行走异常。

2、糖尿病：

糖尿病存在时间较长，可并发周围神经病变，也可引起足部麻木，通常对称出现，尤其是足部和下肢。

3、脑血管疾病：

如轻度脑梗死或轻度脑出血，可引起足部经常发麻，并可伴有上肢发麻、头晕、头痛等症状。

4、下肢血管疾病：

当患有下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症等疾病时，由于血液循环不畅，可出现足部麻木的症状。糖尿病是一组以多种原因引起的胰岛素分泌和/或利用障碍引起的慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病是常见病和多发病，是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。糖尿病是一种由遗传和环境因素共同引起的临床综合征，但其病因和发病机制尚未完全阐明。糖尿病的主要症状是三多一少，即多饮、多尿、多食、消瘦，可包括皮肤瘙痒、乏力、虚弱等。这种疾病通常通过饮食、药物和锻炼来治疗。糖尿病慢性并发症可遍及全身重要器官，导致大血管病变、微血管病变和神经病变，导致患者生活质量下降。如果不及时治疗，急性并发症会危及生命。

建议患者在平时坚持合理均衡的饮食治疗糖尿病。根据患者的身高、体重和劳动强度，确定每日总热量，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入，保证膳食纤维的摄入，采用低胆固醇饮食。保持规律有效的有氧运动，每天至少锻炼半小时，每周锻炼五次以上，提倡以有氧运动为主。