脚小指麻木是什么原因

脚麻木可能与末梢神经炎、鞋子不合适、腰椎间盘突出、血液循环障碍、跖骨神经瘤有关。

1、末梢神经炎：

缺乏B族维生素、糖尿病、类风湿关节炎等，可引起周围神经病变，导致末梢神经炎，导致小脚趾麻木。

2、鞋子不合适：

如果患者平时穿的鞋子不合脚，鞋子的长期压迫也可能导致小拇指麻木。

3、腰椎间盘突出：

当患者患有腰椎间盘突出症时，突出的椎间盘会压迫患者的神经，可能会导致小拇指麻木。

4、血液循环障碍：

局部血液循环障碍。脚趾长期受压，感冒，或患有下肢静脉曲张、脉管炎等疾病，都会影响局部血液循环，无法滋养局部神经，导致神经功能障碍，使小脚趾发麻。

5、跖骨神经瘤：

如果患有足底神经瘤，可能会导致小脚趾麻木疼痛。小脚趾麻木的原因有很多。如果休息后不能缓解，长期存在，或伴有其他不适，建议及时就诊，明确诊断后再进一步治疗。

脚是人体的第二心脏，所以在日常生活中对脚进行保养是非常有利于身体健康的。首先，不要穿小鞋，因为小鞋会夹脚，不仅影响人走路，还会影响脚的血液循环。如果走得太多，脚会痛。还坚持每天晚上睡前泡脚，可以疏通经络，加快体内新陈代谢，有排毒的作用。对于有脚臭和脚气的患者，要穿透气的鞋子，积极治疗。当天气寒冷时，需要保暖以避免冻伤。此外，还可以进行足部按摩。可以用推按法。右手托住脖子，左手食指自上而下推拳，按压脚心和脚跟。右手固定脚，左手单指握拳由外向内按压前脚掌。