老年人肌肉萎缩会降低肌肉力量,影响肢体活动。当出现肌肉萎缩时,老年人有必要主动萎缩肢体,防止静脉血栓形成。睡觉时不要压迫萎缩的肢体,家属要帮助老人被动收缩肢体和关节,防止肢体进一步萎缩和关节挛缩畸形。
平时可以用温热的毛巾对萎缩的部位进行温热,促进局部血液循环,也可以去医院进行正规的针灸推拿、营养神经治疗等康复训练。萎缩的肢体对温度感觉不敏感。天气变冷,需要及时添加衣物,防止患肢血液循环不畅,影响活动。你需要注意高蛋白高纤维的饮食。老年人肌肉萎缩最常见的原因是脑血管疾病导致的肢体瘫痪。
建议平时注意定期体检,监测血糖血脂血压,积极控制药物。