脑血管硬化吃什么能软化血管

脑血管硬化可以通过吃洋葱、黑木耳、燕麦片、紫菜等食物来软化血管。

脑血管硬化，多吃软化血管的食物。首先可以多吃洋葱，洋葱可以软化脑血管。多吃黑木耳可以清除血管里的一些垃圾，自由基，抗动脉粥样硬化。燕麦片有很好的降胆固醇作用，还能软化脑血管。紫菜类食物，如紫菜、海带也是很好的抗动脉粥样硬化食物。还需要多吃醋，做菜的时候可以多放点醋，或者把花生和姜芽泡在醋里，都很不错。

建议患者饮食清淡，多吃绿叶蔬菜和水果，补充维生素C，因为维生素C可以调节血管内胆固醇代谢，改善脑血管硬化症状，防止疾病继续发展。还应禁止患者饮酒，避免食用动物脂肪，经常食用植物油。