头晕头痛难受可分为生理性和病理性,根据不同病因选择不同治疗方式。
1、生理因素:
因熬夜、失眠等原因缺乏休息,或头痛、精神紧张等因素可导致头晕、头痛。可以通过饮食和休息等调理方法进行治疗,包括定期工作和休息,确保睡眠,饮食清淡营养,以及在改变体位时进行温和运动。
2、病理因素:
上呼吸道感染等疾病也可能引起头晕和头痛。上呼吸道感染最常见的症状之一是头晕,治疗前应确认病原体。阿莫西林可用于细菌感染,利巴韦林可用于病毒感染。平时养成良好的生活模式,不要长时间使用电脑和玩手机,不要熬夜并获得足够的睡眠,适当体育锻炼,少吃辛辣的食物。如果头痛严重,则去医院治疗。