两边太阳痛头疼恶心该怎么缓解

两边太阳痛、头疼、恶心，可能是神经性头痛、偏头痛、颈椎病等原因所引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、神经性头痛

如果长期处于精神压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会引起头晕、头痛、恶心等症状。患者可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步的方式进行缓解。

2、偏头痛

家族中有患偏头痛的人群，其后代患有偏头痛的概率可能会比较高，可能会出现头晕、头痛、恶心等症状，严重时还会伴有畏光、流泪等情况。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行止痛治疗。另外，患者也可以通过按摩头部的方式进行缓解。

3、颈椎病

如果长时间伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，会影响到局部的血液循环，一般会出现头晕、头痛等症状，严重时还会伴有上肢麻木、上肢疼痛等现象。患者可以通过按摩、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

除此之外，两边太阳痛、头疼、恶心也可能是脑血管痉挛、脑供血不足等原因造成的，建议患者及时前往医院的神经内科进行就医治疗，以免延误病情。