眩晕症一般是贫血或气虚等原因引起。
1、临床上当身体出现贫血症状时,大脑的血液供应将受到影响,患者将出现眩晕症状。
临床上患者应在日常生活中多吃具有补血作用的食物,如红枣、枸杞等。为改善眩晕症状,应在日常生活中多吃含铁量高的食物,如猪血菠菜等能有效改善眩晕症状,缓解眩晕状况。
2、女性由于其特殊的生理结构,容易出现气虚症状,从而引起的眩晕等不良反应。
女性应多吃红枣、红豆粥等食物补充血液,可以有效缓解因血液不足引起的眩晕等不良反应。眩晕患者要注意饮食,适当进行有氧运动以增强机体免疫力,对抗眩晕引起的不适。