一热一闷就头疼怎么办

一热一闷就头疼一般可以按摩缓解症状，也可以冷敷缓解症状，也可以用药物缓解症状。

1、按摩缓解：

天气一热头痛就会发生，一般是血管神经性头痛。当天气炎热时，血管舒张和收缩功能将受损。因此，会出现头痛症状。在这种情况下，按摩可以缓解症状，按摩太阳穴和其他部位可以缓解症状。

2、冷敷缓解：

也可以通过冷敷缓解。患者可以用冷毛巾敷在前额，这对缓解头痛也有好处。

3、药物缓解：

如果患者症状严重，也可以在医生的指导下使用一些中药进行治疗，如养血清脑颗粒。建议保持营养充足，饮食合理，作息规律，早睡早起，心态稳定。