全身肌肉跳动是什么原因造成的

全身肌肉跳动通常是受寒气入侵、体内缺钙等原因造成。

1、寒气入侵：

比如冬天来了，下大雪，如果不注意身体的保暖，就会引起肌肉跳动的症状。另外，晚上的温度会比白天低很多，如果晚上睡觉时被子没有盖好，或者晚上入睡时被子滑落。导致人体的某些部位露在被子外面，这些部位就会受到寒气的侵袭，导致全身肌肉痉挛、肌肉跳动。

2、体内缺钙：

钙在人体肌肉的收缩中起着重要的作用，一旦缺钙，就会导致人体全身肌肉跳动。当血液中的钙浓度很低的时候，就会引起人体神经和肌肉不同幅度地兴奋和收缩，导致全身肌肉跳动。建议生活中注意保暖，如果高强度运动导致的肌酸分泌过多。建议多休息，合理健康饮食，适当运动。