正中神经损伤的康复训练方法包括运动功能锻炼和感觉功能锻炼。
1、运动功能锻炼:
正中神经损伤可导致腕关节运动功能障碍,患者使用握力来增强腕屈肌功能,手指的精细动作,如用小橡胶珠或玻璃球捏以确定精细动作。也可以用筷子或勺子夹绿豆、黄豆做一些家务,锻炼正中神经的功能。
2、感觉功能锻炼:
闭上眼睛时可以触摸到厚度和大小差别很大的物体,如纸、玻璃球等,可以训练识别物体的能力。此外冷水或热水可用于刺激患者手部的皮肤,训练时注意水温不宜过高或过低以免烫伤或冻伤。注意保持生活作息规律,适当运动且提倡有氧运动。