手指老是麻木是什么原因导致的

手指老是麻木是由糖尿病、中风、末梢神经炎、腕管综合征、颈椎病等原因导致的。

手指老是麻木是由以下原因导致的：

1、糖尿病，因为高血糖，可能会造成手的麻木。

一旦确诊为高血糖，就要注意控制血糖。

2、中风，一侧手指麻木，还伴有头晕、恶心、行动不便等症状，考虑中风。

3、末梢神经炎，如果患有末梢神经炎，手会感到麻木，并伴有肌肉无力、运动障碍、皮肤冰冷等症状。

如果发现自己有这些异常表现，要及时去医院检查是否有末梢神经炎。

4、腕管综合征，如果只在夜间出现手麻，可以通过按摩或活动手腕来缓解，可能是腕管综合征。

5、颈椎病，长时间伏案工作的人比不太活动的人更容易患颈椎病。

如果发现手指麻木，要及时去医院检查颈椎。平时要注意活动颈椎。最好工作一个小时左右，站起来转脖子。手指麻要及时就医，医生要根据具体情况和检查结果给予正确的诊断和治疗。

手指老是麻木需要注意的是：首先可以吃富含维生素、优质蛋白质以及不饱和脂肪酸、促进神经生长的食物，比如海鲜鱼、虾、蟹等，可以吃鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉等，可以吃些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、苹果、香蕉、梨、猕猴桃和草莓等，还可以吃些芝麻、核桃仁等可以改善手麻的症状。其次不能吃高热量高胆固醇的食物，不要吃重油和盐，太甜和油腻的食物，不要吃动物脂肪或动物内脏。最后手麻需要在日常生活中注意四肢保暖，尽量不要长时间保持同一个动作，可以每天做一些运动，可以促进全身的血液循环，有助于改善手麻的症状。