大脑缺血怎么补

大脑缺血通常可以通过大蒜、香蕉或蜂蜜等补充。

1、大蒜：

大蒜中含有由大蒜素和维生素B1合成的大蒜素。吃大蒜可以促进葡萄糖转化为更多的能量，为大脑的运转提供能量，有效缓解大脑供血不足的症状。

2、香蕉：

香蕉是一种富含钾的水果，可以对抗动脉硬化。降低血压，保护心脏，起到抗脑动脉硬化的作用。

3、蜂蜜：

蜂蜜中含有类黄酮，这是一种很强的抗氧化剂。可抑制血小板聚集，减少脂质过氧化，减少平滑肌细胞增殖，防止动脉粥样硬化和血栓形成。建议患者饮食清淡，早睡早起，坚持锻炼，有利于脑部血液循环。