入睡困难是什么原因怎样治疗

入睡困难是焦虑症等情绪疾病的症状，一般用药物治疗。

入睡困难往往是焦虑症等情绪疾病的表现。白天出现焦虑、烦躁、注意力不集中，晚上很难入睡。躺在床上睡不着，想太多，感觉不稳定，无法放松。所以这类患者需要综合治疗。如果有焦虑，可以用抗焦虑、镇静、催眠药使其入睡。也可以用其他措施放松，比如不看电视、不看书、不思考问题、洗热水澡、给自己按摩、练习深呼吸、听舒缓抒情的音乐等。这些综合措施能使患者放松，而不必依赖化学药物。还有很多其他的方法，比如理疗，理疗。还有主要的器质性疾病，比如癌症的早期表现，焦虑，难以入睡。

建议到医院做检查，尽量排除器质性疾病，并采取相应的措施，才能取得良好的效果。