神经性头疼怎么预防和治疗

神经性头疼通常情况下可采用缓解情绪、缓解症状、控制病情发作等方法进行预防和治疗。

1、缓解情绪：

缓解压力，避免紧张、焦虑和其他情绪。可以通过听舒缓的音乐、进行放松的娱乐项目以及与亲友聊天来放松心情。

2、缓解症状：

当疼痛严重时，在医生的指导下使用阿司匹林、扑热息痛、布洛芬和其他止痛药来缓解疼痛症状。

3、控制病情发作：

在医生的指导下，选择抗抑郁药物，如阿米替林和其他类型的药物在复发之间使用，以防止神经症发作。建议在日常生活中要注意清淡营养饮食，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物。适当运动，规律作息，保持心情愉悦。