面瘫最初期如何自救

面瘫一般可以枕肌腹和提上唇肌等方法自救。

1、枕肌腹：

患者或其他人用拇指或指示手指从眉弓处向头顶、头顶向眉弓处沿前额和腹部方向按摩，按摩时可以将头发从眉间推向头顶，也可以慢搓。

2、提上唇肌：

上唇肌也叫上唇肌，起源于眶下缘以上的上颚部分，位于眼轮匝肌的深处。唇肌的肌纤维一部分进入上唇的外皮，其他纤维与轮匝肌纤维交织。所以按摩时，先按摩患侧伤口的唇肌，再沿着鼻唇沟或嘴角或嘴角按摩，用拇指或手指和中指按压厚脸皮部位或向肌肉方向推动引体向上按摩。建议避寒，忌辛辣、刺激性食物，忌饮酒。