后脑勺沉重晕伴点疼痛是怎么回事

感觉后脑勺昏昏沉沉可能是脑血管疾病、高血压脑病、椎动脉型颈椎病、熬夜、感冒等原因引起的。

1.脑血管疾病：如脑出血、脑梗死、脑外伤等疾病，可引起局部脑水肿，颅内压增高，影响脑神经功能，还可能引起头部一阵阵昏昏沉沉的症状。2.高血压脑病：当血压急剧升高，超过脑血流自我调节的阈值，短时间内脑灌注急剧增加，造成脑水肿和颅内压增高，可引起后脑勺昏昏沉沉、恶心、呕吐、眼底出血等症状。3.椎动脉型颈椎病：该型颈椎病可因钩椎关节或骨质增生压迫椎动脉而引起椎动脉痉挛、狭窄，导致大脑供血不足，坐起时后脑勺昏昏沉沉。4.熬夜：长期精神紧张、熬夜、失眠等。使大脑保持工作状态，可引起脑缺血缺氧，脑中代谢废物堆积，从而引起脑血管痉挛和后脑勺昏昏沉沉。5.感冒：季节交替时容易诱发感冒。一些自身抵抗力差的人容易感冒。起初，大多表现为头晕疼痛和脑勺眩晕。应该注意休息，避免疲劳。后脑勺昏昏沉沉时，要及时就医，以免耽误病情。

后脑勺晕疼需要注意的是：首先，要饮食合理，营养均衡，不食用辛辣刺激性食物。如辣椒、麻辣烫、麻辣火锅等。不喝酒。作息规律，避免熬夜劳累。调整心态，避免压力过大，保持情绪稳定，适当运动，养成良好习惯，逐步改善，促进身体恢复。其次，要调整心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常问题，吃住有序，防止烟酒和疲劳感冒，养成良好习惯，促进恢复。最后，建议注意保暖，避免感冒。