夏天头晕恶心想吐是怎么回事

夏天头晕恶心想吐可能是由生理因素，肠胃炎、消化不良、肠梗阻、短暂性脑缺血发作、颈椎病等原因引起。

1.生理因素：长期熬夜、睡眠不足、情绪过度激动等。可能会引起头晕，这是正常的。2.肠胃炎：主要是由于大量饮酒、吃太多辛辣食物等引起的肠道炎症。胃肠黏膜受到刺激后，可出现恶心、呕吐。3.消化不良：主要与暴饮暴食、吃肉过多有关。胃内容物增加导致消化不良，可引起短暂的恶心和呕吐。4.肠梗阻，肠梗阻可由胃肠手术或过度运动引起，导致恶心呕吐、排气排便不畅等。5.短暂性脑缺血发作，指局部脑缺血引起的短暂性神经功能缺损或丧失。主要表现为眩晕，一般持续时间较短，不形成病变。6.颈椎病，眩晕可能与椎动脉型颈椎病有关。这种病主要是由于颈椎增生、颈腰椎间盘突出等原因，压迫椎动脉，导致脑部供血不足。当患者转动颈部时，会诱发癫痫发作，导致意识模糊和头晕。眩晕的原因很多，建议患者及时就医，明确病因，及时治疗。

夏天头晕恶心想吐需要注意；首先，饮食上可以吃清淡易消化有营养的食物。注意饮食的多样性，保证营养充足。可以选择高蛋白的食物。如鸡蛋和牛奶。吃富含维生素和膳食纤维的食物。如橘子、菠菜等。其次，如果是高血压、糖尿病等疾病引起的头晕，需要少盐、低脂、低糖。同时，要避免辛辣刺激性食物的摄入，适当摄入纤维素，保证排便顺畅，避免排便时用力造成心脑血管意外。最后，注意休息，定期锻炼，多喝水，戒烟戒酒。