产妇泥鳅能下奶吗

产妇吃泥鳅通常可以下奶。

泥鳅富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、铁、锌等微量元素，可以补充产后身体所需的营养物质。泥鳅还含有低脂肪、低胆固醇和大量蛋白质。吃泥鳅还能抗衰老，滋养心脑血管。同时也能达到下奶的效果，还可以搭配吃黑芝麻、花生等。特别适用于产后体质较弱的产妇，可增强产后身体抵抗力，预防疾病。

野生泥鳅会含有寄生虫，应煮熟后再食用，以免寄生虫感染影响宝宝发育。产妇要注意饮食卫生，以免引起腹泻，影响哺乳。同时产妇HIA要保证心情好，注意休息。