吃烘干的面包通常不会发胖。
烘干的面包不会发胖。烘干的面包主要是将小麦磨成面粉,加入植物油、食用盐、糖等加工而成。在制造过程中,加入了去除水的过程。因此,烘干的面包是一种低脂、低热量的食物,食用干面包后不会引起肥胖。烘干的面包是日常生活中很常见的食物,营养成分很低。吃完后,只能有饱腹感的效果。一般来说,不会增加人体热量,也不会导致肥胖。适量地摄入烘干的面包,可以缓解食欲下降、饥饿等症状。
建议适量食用,以免引起消化不良。同时,吃干面包时要多喝水,减少胃肠道的刺激。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。