问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

吃海鲜为什么要加柠檬

2023-05-03 09:20:0739健康网

吃海鲜要加柠檬的原因是柠檬可以去腥、杀菌和保持营养等。

1、去腥:

海鲜通常有强烈的鱼腥味。虽然肉很好吃,但鱼腥味会影响人们的食欲。加入柠檬后,可以去除鱼腥味。

2、杀菌:

由于海鲜在水中长时间生长,水中含有各种化学物质和微生物。因此会有大量细菌附着在海鲜上,在海鲜保鲜过程中会滋生许多新的细菌,然而柠檬中的酸性物质可以有效地杀菌和消毒。

3、保持营养:

许多人喜欢吃海鲜,因含有丰富的营养成分。然而在烹饪或储存期间很容易消耗部分营养价值,添加柠檬可以有效改善。因为柠檬富含维生素,可以帮助海鲜抗氧化。建议对海鲜过敏的人群,尽量少吃海鲜。胃酸过多患者,也要少吃柠檬。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: