肝郁气滞能够从药物、精神等方面进行调理。
1、药物方面:
能够使用逍遥丸、越鞠丸等药物。逍遥丸具有疏肝健脾,养血调经的功效。用于肝气不舒所造成的月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,胃口减退。越鞠丸具有理气解郁,宽中除满的功效。用于胸脘痞闷,腹中胀满,饮食停滞,嗳气、反酸。
2、精神方面:
尽量避免外界不良影响,保持心情舒畅,精神愉快,少气愤发怒,避免诱发或加重病情。尽可能多参加社交活动,打开心扉、保持心情愉悦。饮食宜清淡易消化,忌食油腻,辛辣刺激等食物,精力抑郁或发怒时不宜进食,避免气食交阻。戒烟酒。