失眠看什么科最好

失眠通常可以去神经内科、精神心理科看。

1、神经内科：

甲状腺功能异常、心脑血管疾病等是导致失眠的主要原因，神经内科主要是找出引起失眠的器质性病因，可以做头颅CT、核磁共振等检查，确定是否有什么疾病，引起睡眠紊乱。明确病因后，可以在医生的指导下应用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等。

2、精神心理科：

如果是焦虑、抑郁、精神分裂等原因引起的失眠，可以去精神心理科就诊。可以在医生的指导下改善自己的精神状态，从而达到治疗失眠的效果。平时应注意保持良好的心态，避免过度紧张，避免有不良的情绪。另外，病人也可以适当运动，缓解自己的精神压力。建议平时应放松心态，避免压力过大。