肢端发冷是由低血糖、贫血、甲状腺功能减退、发热等原因引起的。
肢端发冷是由以下原因引起的:
1、低血糖。
是指患者的血浆中葡萄糖水平下降,低于正常范围,并且出现相关的症状。低血糖的患者由于机体能量供应不足,会反射性地刺激交感神经兴奋,释放儿茶酚胺,导致皮肤血管收缩,皮肤血管口径缩小,从而表现出机体四肢发冷、面色苍白、大汗淋漓的临床表现。
2、贫血。
贫血不是一种独立的疾病,是指血液携氧能力降低,导致供氧不足,缺氧。贫血时由于有效循环血量不足,会减少皮肤黏膜供血,从而导致出现全身发冷症状。
3、甲状腺功能减退。
甲状腺是位于颈部前方的蝴蝶状腺体,可以产生甲状腺激素来控制代谢。甲减,俗称甲减,是指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素。如果甲状腺不能产生足够的甲状腺激素,就会出现甲状腺功能减退。甲减的患者由于机体基础代谢率会降低,导致机体产热减少,出现全身发冷症状。
4、感染。
出现感染情况时,在炎症介质的作用下,会导致体温调节点上移,机体出现畏寒发热的现象,也会有四肢怕冷的症状。
肢端发冷需要注意:首先,需要避免寒凉和刺激的食物,多吃一些温热性质的食物,比如牛肉、羊肉等,也可适当吃一些含有丰富铁元素的食物,比如猪肝、瘦肉等。其次,注意保暖,每晚睡觉前还可泡脚来促进末梢血液循环,不宜在阴暗潮湿寒冷的环境下居住。最后,适当加强体育锻炼,避免情绪激动,避免压力过大,保持放松的心情。