头颤抖手抖是什么原因

头颤抖手抖是由帕金森病、小脑梗死、特发性震颤、甲状腺功能亢进等原因引起的。

头颤抖手抖是由以下原因引起的：

1、帕金森病。

是中老年人常见的神经退行性疾病，以静止性震颤、四肢肌肉强直或僵直、动作迟缓三种症状为特征。为神经系统的慢性变性性疾病，常见于中老年人，常表现为头和手的静止性震颤，病初可以始发于一侧上肢或下肢，且常伴有肢体肌张力增高，行动迟缓等表现。

2、小脑梗死。

当小脑梗死的患者出现共济失调时，可出现头和手抖动，且手越接近目标时，抖动越明显，此外，患者还会出现行走不稳和眼球震颤的表现。

3、特发性震颤。

是一种染色体遗传病，又称为姿势性震颤，是肢体维持姿势时产生的震颤，在肢体完全放松时症状缓解，本病最常见于一侧或双侧手部震颤，其次为头部震颤，精神紧张时症状可加重。

4、甲状腺功能亢进。

甲状腺功能亢进病人会出现手不自主抖动，病情严重时，也可出现头部抖动症状。如果患者头和手抖动，且同时伴有心慌，怕热，腹泻，脾气暴躁，突眼，颈部肿大等症状和体征，需要警惕该病的发生。

头颤抖手抖需要注意：首先，首先，多吃富含蛋白质的牛奶、鸡蛋和肉类，富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，同时增加油脂的摄入，注意饮食均衡，尽量减少盐和糖的摄入。但是，食物的量要控制。不要暴饮暴食。避免吸烟、饮酒、辛辣食物、咖啡、碳酸饮料、浓茶和功能性饮料。其次，积极进行功能康复训练，加强关节、肌力活动及劳作训练。最后，避免熬夜，避免情绪紧张焦虑，保持心态。