左边后脑勺疼是什么原因

左边后脑勺疼是由姿势不适、枕神经痛、高血压、颈椎病等原因引起的。

左边后脑勺是大脑的一部分，位于头盖骨的后部，围绕第四脑室，由脑桥、延髓和小脑组成。小脑有两个半球，像一个微型的大脑，表面被小脑皮质覆盖，内含一些小脑深部的核团。脑桥是脑干中的一个大突起，位于中脑和延髓之间，在小脑的腹侧。左边后脑勺疼是由以下原因引起的：

1、姿势不适。

如果患者长时间低头看手机、电脑或伏案工作，长时间姿势不当可能会引起肌肉痉挛，引起左后脑勺有点痛。

2、枕神经痛。

常见于颈椎病、脊髓肿瘤、外伤、颈肩周炎等。表现为一侧头后部持续钝痛，放射至头顶及耳朵周围，可阵发性加重。

3、高血压。

高血压患者如果血压控制不好，造成颅内压力升高，可能会引起左边后脑勺有点痛。

4、颈椎病。

表现为颈背部僵硬、疼痛、上肢放射痛、上肢或四肢麻木无力、僵硬、双脚有踩棉花的感觉。由于颈椎退行性疾病引起的一系列功能障碍，颈椎病容易引起颈肩肌肉收缩，累及头皮、神经和血管，引起后脑勺疼痛。

左边后脑勺疼需要注意：首先，注意体温的变化，要注意休息，避免感冒和精神紧张。其次，选择低盐低脂有营养的饮食，保证充足的饮水。忌葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，忌喝浓茶、咖啡、酒精饮料。最后，可以按摩脖子后面的肌肉，也可以做颈部运动进行锻炼。适当进行户外运动，减少看手机和玩电脑的时间，伏案工作时注意休息和作息。