宝宝十个月积食脾胃虚怎么办

宝宝积食脾胃虚可以做小儿推拿、捏脊来改善。

小儿推拿和捏脊安全有效，大人小孩都容易接受。脾虚积食做小儿推拿主要是补脾经、清胃经、揉板门穴、小天心穴，或清肝经、揉内关穴、足三里穴。捏脊主要是从长强穴到大椎穴。动作要轻柔。捏三下停一下。一般可以捏九次，前三次可以往下捏，然后从第四次开始可以捏三次停一下。这个动作一共要做三次，最后三次可以捏空。除了捏脊和按摩，家长还可以每天定时用掌根按摩孩子的肚子，100-300次。日常饮食要清淡易消化，不要吃甜食、冷食、油炸食品。

建议平时应注意宝宝吃东西的速度，不能过快。