心肌劳损一般要多久恢复

心肌劳损一般要两周到四周左右恢复，具体要根据病情的严重程度进行判断。

心肌劳损一般是因为长时间剧烈运动、过度肥胖、高血压等原因诱发的，是指心肌能量代谢不正常，导致心肌供血不足，无法满足心脏的需求，从而引起身体乏力、胸闷、气短等症状。如果在心肌劳损初期，症状比较轻微，通过调整作息习惯，保持充足的睡眠，并且适当参加体育锻炼，一般在两周左右就可以恢复。但是如果症状比较严重，并且没有做好日常护理工作，可能需要四周左右才能恢复。

如果患者出现明显的症状，一定要及时就医治疗，以免延误病情，对身体造成严重伤害。在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，并且要保持愉悦的心情，避免过度紧张，焦虑。患者还要注意多休息，避免过度劳累，剧烈运动。