老是感觉胸闷，憋气的原因是什么

引起胸闷窒息的常见原因是浆液性积液、冠心病和呼吸系统疾病，需要根据病因进行治疗。

1、浆液腔积液：

常见的胸腔积液或心包积液，在大量积液的情况下，会使患者出现胸闷、窒息等症状，及时超声检查即可确诊。在这种情况下，应进行穿刺抽吸以改善症状，同时对积液的原因进行治疗，如肺结核，并给予异烟肼等抗结核治疗。

2、冠心病：

心绞痛急性发作常见。在医生指导下，舌下含服硝酸甘油片可缓解症状。同时，通常会开出阿司匹林和其他药物来预防症状的发作。

3、呼吸系统疾病：

如肺炎或支气管哮喘发作，或慢性阻塞性肺疾病可引起胸闷、窒息，不同病因需区别对待。例如，细菌性肺炎需要抗感染治疗，如头孢曲松、阿奇霉素等。此外，其他疾病如神经症、颈椎病或胃食管反流等也可能引起此症状。因此，如果出现胸闷、窒息等症状，应及时去医院，在医生指导下服药，不可自行用药。

缓和情绪：当出现胸闷气短时，不要惊慌，先平复情绪，深呼吸，让自己处于平静的状态。调理时要注意保持空气流通，保持乐观、积极、平和的心态，避免与其他人争吵、争吵不要待在气压低的环境中。如果发生这种情况，可能会感到胸闷和疲劳。注意通风：如果在室内，应让室内空气流通，多通风。清淡饮食：少吃辛辣、油腻、油炸食品，多吃蔬菜水果。要合理膳食结构，低盐低脂清淡饮食，多吃新鲜蔬果，少吃动物内脏、肥肉等高胆固醇食物。可以多吃豆类、苹果、木瓜、石榴、梨、橘子、百合、黑芝麻、核桃、洋葱等食物。适度运动：通过运动缓解压力，增强抗压能力。同时，多运动还可以改善心肺功能，有益身心健康。