高血压并发症有那些

高血压引起的并发症主要表现为对心、脑、肾、视网膜、血管的损害。

1.心脏：长期高血压可引起左心室肥厚、扩张，称为高血压性心脏病。而且高血压性心脏病往往可以合并冠心病和微血管病。长期高血压性心脏病可逐渐发展为心力衰竭，影响患者生活。长期高血压可损伤冠状动脉内皮，导致冠状动脉粥样硬化斑块形成，引发冠心病、心绞痛、心肌梗死，严重者甚至危及生命。2.大脑：长期高血压导致脑血管缺血变性，形成微动脉瘤。一旦破裂，可发生脑出血。当高血压引起脑动脉粥样硬化和动脉粥样硬化斑块破裂时，就会发生脑血栓。脑小动脉闭塞可引起腔隙性梗死。3.肾脏：长期持续的高血压引起肾小球硬化和肾动脉硬化，导致肾脏缺血，肾单位减少。慢性肾衰竭是长期高血压的严重后果之一，尤其是在糖尿病的情况下。恶性高血压可在短时间内发生肾功能衰竭。4.视网膜：早期视网膜小动脉痉挛，随病情进展而硬化。血压急剧上升会导致视网膜出血。5.动脉：长期高血压可引起动脉粥样硬化，外周动脉粥样硬化斑块破裂可引起外周动脉闭塞，导致相应部位坏死，甚至截肢。主动脉夹层也可发生在主动脉的动脉粥样硬化斑块处，也是一种死亡率极高的急危重症。

对高血压患者的日常生活有以下几点建议：首先，高血压患者需要必要的心理疏导，避免患者情绪波动、焦虑不安等。情绪激动容易导致交感神经兴奋，增加心肌兴奋性，促进心脏收缩和心率，从而导致血压升高。其次，高血压患者每天要控制盐的摄入量。盐摄入过多会导致血浆晶体穿透力增加，血压升高。最后，高血压患者要合理休息，规律作息，避免熬夜，严格戒烟戒酒，戒咖啡浓茶。