舒张压升高原因

舒张压高的原因一般是不良生活习惯、遗传、精神因素等引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、不良生活习惯

在日常生活中，大量吃一些油腻、高胆固醇的食物，或者是长时间熬夜，不注意休息等，都可能会导致舒张压升高。建议在日常生活中要注意饮食清淡，不要大量吃一些油腻、高胆固醇的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时要注意休息，不要熬夜，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。

2、遗传

舒张压升高和遗传有一定的关系，如果父母中有舒张压升高的情况，子女患有舒张压升高的概率会比较高。可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。

3、精神因素

如果长期精神过度紧张，并且精神压力比较大，可能会引起心跳加快，导致舒张压升高。可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物辅助改善，平时要注意缓解紧张的情绪，可以多参加户外活动，例如慢走、骑自行车等，并且要保持轻松愉悦的心情，可以听一些舒缓的音乐放松心情。

除此之外，也可能是肾动脉狭窄、主动脉瓣关闭不全等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。